「わたし」を磨き、楽しく生きる
「自分らしい暮らしを見つけたい」「新しいことや変化に出会いたい」「自分のための楽しい時間をつくりたい」
日常の中で、そう思うことはありませんか?
南相馬市で暮らし、働く女性の皆さんが、前向きにさらに輝いていけるように、自分を磨き、「未来の私が楽しくなる」連続ワークショップを開催します。
ワークショップでは、自分自身の考え方やからだと向き合う講座からスタート。
次に、家族・友人・職場や地域での人とのコミュニケーション方法を学び、少しずつ皆さんが自分らしく動ける土台を作っていきます。
後半は、地域で一歩踏み出して活動している同世代と交流するフィールドワークののち、「自分がまちでどう暮らしていきたいか?」を考えるまとめのワークショップを開催。
終了後はきっと「今の暮らし」をもっと楽しく過ごせるヒントがたくさん見えているでしょう。
開催概要
- 参加費:無料
- 対象:南相馬市内に居住または通勤している20~40代女性
※基本は全5回にご参加いただける予定の方を優先させていただきます。 - 定員:20名(先着順)
- 託児サービス:あり(無料)
- 主催:南相馬市教育委員会事務局 生涯学習課
- 運営:MYSH合同会社
ワークショップのポイント
- ワークショップ形式を通して、対話から気づきを得たり、新しいアイデアがでる良さを体感していただきます。
- 参加者同士の交流に加えて、市内で事業やコミュニティづくりの活動を行う同世代から学ぶ機会があります。
- 希望者する方はコーチング資格を持つメンターとのオンライン個別相談を月に1回活用いただけます。メンターとの対話を通じて、学びを整理し、日々の活動に落とし込むことができます。
参加しやすいポイント
- 講座中、保育士(南相馬市職員)が1歳以上のお子さまをお預かりします。(詳細はお問い合わせください)
- ご家庭の事情などで欠席される場合は、後日講座の様子を動画にて共有いたします。講座内容をタイムリーに確認しながらワークショップに継続してご参加いただけます。
- 運営は南相馬市在住の女性スタッフが対応。同じ目線でともに取り組みながら、皆さまのご参加をサポートいたします。
講師の紹介
自己理解(思考編)
岡本 真梨子
合同会社てにをは 代表社員
一般社団法人 めとて 代表理事
Gallup認定ストレングスコーチ🄬
人材開発・組織開発コンサルタント
自己理解(フィジカル編)
鹿 祐樹
ウェルネスストラジスト
スポーツトレーナー認定フェムテックアンバサダー
東京スポーツ・レクリエーション専門学校非常勤講師
関係づくりコミュニケーション
大塚 万紀子
株式会社ワーク・ライフバランス取締役
生涯学習開発財団認定コーチ
ETIC.プロフェッショナルボランティア
自分とまちの関係を考える
ワークショップ
渡邊 明
よさそう合同会社 代表社員
GCDF-Japanキャリアカウンセラー
マーケティングコンサルタント
※ご好評により募集は終了いたしました。
お問い合わせ先(事務局)
プログラム内容や参加にあたってのご相談など、お気軽にご連絡ください。
MYSH合同会社
電話:070-8476-1363
メール:contact@mysh.co.jp
FAX:03-6856-2861